小振 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

小振桃園
ID 28093

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5.5 km | 00:33:08 | 06:00/km

日期: 2014-09-22 22:30 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 05'57" / 05'56" / 05'47" / 06'03" / 05'50" /

大竹池塘龜速跑

9月累積里程 : 304.89 km

Mizuno wave rider 17 SE 累積 : 1745.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鐵腿J弟, 許瑞豊和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	05'47"	00:24'03"
5	06'03"	00:30'06"
5.5	05'50"	00:33'08"

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