劉志嘉 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉志嘉彰化
ID 469980

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9.0 km | 00:45:17 | 05:01/km

2020 POWER IN RUN 彰化路跑賽

官方成績
日期	2020-05-10
成績	00:45:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:01/km

日期: 2020-05-10 04:51 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02" (+00'12")

991 / 991

2

05'10"

(10'10")

05'08" (+00'18")

1006 / 1998

3

05'09"

(15'19")

05'06" (+00'16")

1007 / 3005

4

05'02"

(20'21")

04'57" (+00'07")

1014 / 4019

5

05'00"

(25'21")

05'02" (+00'12")

990 / 5009

展開計圈分析

彰化

劉志嘉

·

原先路跑因疫情改線上，還是要完成上傳成績才有完賽禮，跑完剛好看個日出再回家…

賽前宣言: 希望疫情不要擴大，能如期舉行

賽後評分: 舒服…
給 5 星

5月累積里程 : 343.20 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 1608.8 km

Android - Sony I4332 上傳 | 4 years ago

Kao Lovestory, 吳文竣和其他 57 人說推

·

觀看另 13 則留言

Jeffrey 運動愉快！好美

2020-05-10 17:20 ·

1 個人推

Diana Lin 晚安恭喜漂亮的完賽

2020-05-10 19:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'09"	00:10'14"
3	05'05"	00:15'19"
4	04'57"	00:20'16"
5	05'05"	00:25'21"
6	05'07"	00:30'28"
7	04'47"	00:35'15"
8	04'54"	00:40'09"
9	04'56"	00:45'05"
9.0	02'31"	00:45'10"

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