13.7 km | 01:24:23 | 06:09/km日期: 2020-05-10 06:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'13" / 06'09" / 06'00" / 06'08" / 06'11" / 10'29" / 06'10" / 06'26" / 13'29" / 06'16" / 14'46" / 15'13" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'00" | 3716 / 13716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'09" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 06'08" | 00:24'30" |
| 5 | 06'11" | 00:30'41" |
| 6 | 10'29" | 00:41'10" |
| 7 | 06'10" | 00:47'20" |
| 8 | 06'26" | 00:53'46" |
| 9 | 13'29" | 01:07'15" |
| 10 | 06'16" | 01:13'31" |
| 11 | 14'46" | 01:28'17" |
| 12 | 15'13" | 01:43'30" |
| 13 | 05'51" | 01:49'21" |
| 13.7 | 05'45" | 01:53'29" |
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