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fly🌷
台北市
ID 392216
45 位追隨者
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fly🌷
半馬
|
02:34:08
|
07:18/km
|
第3半馬
2020 POWER IN RUN 彰化路跑賽
官方成績
日期
2020-05-10
成績
02:34:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'52")
00:34'52"
01:09'48"
10 km
(01:09'48")
00:34'56" (+00'04")
15 km
(01:46'01")
00:36'13" (+01'21")
01:15'32" (+05'44")
20 km
(02:25'20")
00:39'19" (+04'27")
Finish
(02:34:08)
日期:
2020-05-10 15:22
-
卡路里:
987 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'23"
(06'23")
06'26"
989 / 989
2
06'55"
(13'18")
06'54" (+00'28")
1000 / 1990
3
06'59"
(20'17")
06'55" (+00'29")
1008 / 2999
4
07'19"
(27'36")
07'22" (+00'56")
993 / 3992
5
07'10"
(34'46")
07'08" (+00'42")
1002 / 4994
展開計圈分析
6
07'03"
(41'49")
06'57" (+00'31")
1013 / 6008
7
07'25"
(49'14")
07'24" (+00'58")
1000 / 7008
8
07'10"
(56'24")
07'03" (+00'37")
1014 / 8023
9
06'43"
(01:03'07")
06'42" (+00'16")
1001 / 9024
10
06'53"
(01:10'00")
06'49" (+00'23")
1009 / 10033
11
08'14"
(01:18'14")
08'13" (+01'47")
1001 / 11035
12
06'36"
(01:24'50")
06'37" (+00'11")
996 / 12031
13
07'08"
(01:31'58")
07'01" (+00'35")
1014 / 13045
14
06'59"
(01:38'57")
06'57" (+00'31")
1002 / 14048
15
07'16"
(01:46'13")
07'16" (+00'50")
997 / 15046
16
07'39"
(01:53'52")
07'37" (+01'11")
1003 / 16049
17
09'59"
(02:03'51")
09'56" (+03'30")
1004 / 17054
18
07'00"
(02:10'51")
06'53" (+00'27")
1014 / 18069
19
07'06"
(02:17'57")
07'07" (+00'41")
997 / 19066
20
07'49"
(02:25'46")
07'50" (+01'24")
996 / 20062
21
07'20"
(02:33'06")
07'19" (+00'53")
1001 / 21063
22
00'39"
(02:33'45")
07'13" (+00'47")
89 / 21153
台北市
f
ly🌷
Apo
說推
·
留言
台北市
f
ly🌷
Apo
說推
·
留言
終於~
賽前宣言:
改為線上跑~~
賽後評分:
🌞
給 3 星
5月累積里程 :
152.11 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 4 years ago
TYS
,
Richard Tsai
和其他
7
人說推
·
留言
Apo
恭喜完跑~
下午三點半跑!?!?!?
應該熱翻了吧....
多補充點維他命C喔~
2020-05-10 18:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
06'54"
00:13'24"
3
07'01"
00:20'25"
4
07'19"
00:27'44"
5
07'08"
00:34'52"
6
06'57"
00:41'49"
7
07'25"
00:49'14"
8
07'05"
00:56'19"
9
06'42"
01:03'01"
10
06'47"
01:09'48"
11
08'14"
01:18'02"
12
06'44"
01:24'46"
13
07'00"
01:31'46"
14
06'55"
01:38'41"
15
07'20"
01:46'01"
16
06'51"
01:52'52"
17
10'41"
02:03'33"
18
06'54"
02:10'27"
19
07'02"
02:17'29"
20
07'51"
02:25'20"
21
07'20"
02:32'40"
21.2
07'03"
02:33'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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00:06:03
|
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EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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半馬 | 02:34:08 | 07:18/km | 第3半馬
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