Sylvia 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia 高雄
ID 50162

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4.1 km | 00:27:54 | 06:47/km

日期: 2014-09-25 19:22 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'33" / 06'52" / 06'38" / 07'03" / 07'16" /

基本訓練
--
原來我懶這麼多天，冏

9月累積里程 : 74.33 km

Asice GEL-EXCEL33 3 累積 : 467.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Oliver 和其他 47 人說推

·

羊小明發現懶之後就會跑下去^^

2014-09-25 21:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'52"	00:13'25"
3	06'38"	00:20'03"
4	07'03"	00:27'06"
4.1	07'30"	00:27'54"

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