mettle 2013/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

mettle 台南
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10.0 km | 00:56:20 | 05:36/km

日期: 2013-02-25 17:47 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 06'32" / 06'00" / 06'39" / 05'52" / 05'35" / 05'03" / 05'17" / 05'11" / 05'08" / 126'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.85 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Jui, 王碩襦和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	06'39"	00:19'11"
4	05'52"	00:25'03"
5	05'35"	00:30'38"
6	05'03"	00:35'41"
7	05'17"	00:40'58"
8	05'11"	00:46'09"
9	05'08"	00:51'17"
10.0	04'51"	00:56'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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