2.6 km | 00:17:51 | 06:51/km日期: 2020-05-12 20:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 07'30" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'03") | 406 / 406 |
| 2 | | 19'11" (+15'46") | 136 / 543 |
| 3 | | 03'25" | 416 / 960 |
| 4 | | 19'18" (+15'53") | 131 / 1091 |
| 5 | | 03'33" (+00'08") | 410 / 1501 |
| 6 | | 20'26" (+17'01") | 136 / 1638 |
| 7 | | 03'29" (+00'04") | 410 / 2048 |
| 8 | | 19'36" (+16'11") | 144 / 2193 |
| 9 | | 03'17" | 410 / 2603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.06 km 
hoka 黑白R 累積 :
988.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'30" | 00:13'29" |
| 2.6 | 07'13" | 00:17'51" |
展開計圈分析
留言 
