10.1 km | 01:09:57 | 06:55/km日期: 2020-05-13 19:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12086 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'14" / 06'45" / 06'55" / 06'45" / 07'07" / 06'53" / 07'06" / 06'56" / 06'34" / 06'37" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 1000 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 2001 | 172 / 85 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 3002 | 171 / 84 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4003 | 172 / 85 |
| 5 | | 07'06" (+00'31") | 1001 / 5005 | 172 / 81 |
| 6 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 6006 | 174 / 82 |
| 7 | | 07'07" (+00'32") | 1002 / 7008 | 174 / 80 |
| 8 | | 07'01" (+00'26") | 1001 / 8010 | 176 / 80 |
| 9 | | 06'35" | 1002 / 9012 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 10012 | 170 / 87 |
| 11 | | 06'15" | 101 / 10113 | 167 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.55 km 
BROOKS Adrenaline GTS 18 累積 :
94.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'45" | 00:13'59" |
| 3 | 06'55" | 00:20'54" |
| 4 | 06'45" | 00:27'39" |
| 5 | 07'07" | 00:34'46" |
| 6 | 06'53" | 00:41'39" |
| 7 | 07'06" | 00:48'45" |
| 8 | 06'56" | 00:55'41" |
| 9 | 06'34" | 01:02'15" |
| 10 | 06'37" | 01:08'52" |
| 10.1 | 09'28" | 01:09'57" |
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