Liang Jhih Wang 2014/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Liang Jhih Wang 新竹
ID 164237

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Liang Jhih Wang

5.3 km | 00:32:34 | 06:05/km

日期: 2014-09-26 21:57 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'17" / 05'57" / 06'16" / 05'54" / 06'06" / 05'58" /

Tabata 進階 *2組

9月累積里程 : 100.08 km

Android - PANTECH IM-A820L 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 劉康全和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	06'16"	00:18'30"
4	05'54"	00:24'24"
5	06'06"	00:30'30"
5.3	05'58"	00:32'34"

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