10.7 km | 01:00:20 | 05:37/km日期: 2020-05-15 21:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'48" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'16" / 05'31" / 06'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'29") | 714 / 10714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'48" | 00:17'13" |
| 4 | 05'28" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'23" | 00:33'31" |
| 7 | 05'20" | 00:38'51" |
| 8 | 05'16" | 00:44'07" |
| 9 | 05'31" | 00:49'38" |
| 10 | 06'36" | 00:56'14" |
| 10.7 | 05'44" | 01:00'20" |
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