Roger Lin ( 志銘 ) 2020/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
ID 356327

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Roger Lin ( 志銘 )

4.6 km | 01:00:08 | 13:04/km

日期: 2020-05-16 08:36 - 地點: 台中公園 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 13'11" / 12'22" / 14'26" / 12'35" / 12'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'11"

(13'11")

13'00" (+00'29")

1012 / 1012

2

12'35"

(25'46")

12'31"

1004 / 2017

3

14'22"

(40'08")

14'17" (+01'46")

1004 / 3022

4

12'26"

(52'34")

12'33" (+00'02")

989 / 4012

5

07'25"

(59'59")

12'21"

600 / 4613

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

有朋友陪伴，時間過得很快~☘

5月累積里程 : 158.83 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, Judy 和其他 30 人說推

·

觀看另 13 則留言

Fanny 週末愉快

2020-05-17 13:36 ·

1 個人推

Hight Hsu 早安!假日運動愉快!

2020-05-18 10:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	12'22"	00:25'33"
3	14'26"	00:39'59"
4	12'35"	00:52'34"
4.6	12'05"	00:59'59"

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