11.2 km | 01:18:49 | 07:04/km日期: 2020-05-16 18:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'02" / 06'45" / 06'40" / 07'11" / 06'49" / 06'31" / 07'36" / 06'42" / 06'47" / 07'44" / 06'47" / 14'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'45" | 00:13'47" |
| 3 | 06'40" | 00:20'27" |
| 4 | 07'11" | 00:27'38" |
| 5 | 06'49" | 00:34'27" |
| 6 | 06'31" | 00:40'58" |
| 7 | 07'36" | 00:48'34" |
| 8 | 06'42" | 00:55'16" |
| 9 | 06'47" | 01:02'03" |
| 10 | 07'44" | 01:09'47" |
| 11 | 06'47" | 01:16'34" |
| 11.2 | 14'42" | 01:18'49" |
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