7.5 km | 00:57:11 | 07:34/km日期: 2020-05-17 05:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8790 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'02" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 08'49" / 12'05" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1002 / 1002 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2003 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 3004 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4004 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5005 | 176 / 103 |
| 6 | | 09'04" (+03'38") | 1000 / 6005 | 128 / 85 |
| 7 | | 12'19" (+06'53") | 1000 / 7006 | 130 / 62 |
| 8 | | 14'09" (+08'43") | 542 / 7548 | 130 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.55 km 
BROOKS Adrenaline GTS 18 累積 :
94.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'28" | 00:11'30" |
| 3 | 05'31" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 5 | 05'29" | 00:27'56" |
| 6 | 08'49" | 00:36'45" |
| 7 | 12'05" | 00:48'50" |
| 7.5 | 15'13" | 00:57'11" |
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