5.1 km | 00:53:30 | 10:28/km日期: 2020-02-22 19:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 10'49" / 10'10" / 10'30" / 10'28" / 10'25" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'10") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'10" | 00:20'59" |
| 3 | 10'30" | 00:31'29" |
| 4 | 10'28" | 00:41'57" |
| 5 | 10'25" | 00:52'22" |
| 5.1 | 10'16" | 00:53'31" |
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