3.6 km | 00:47:46 | 13:07/km日期: 2020-05-17 08:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 11'41" / 12'50" / 18'28" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+01'05") | 642 / 3642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 12'50" | 00:24'31" |
| 3 | 18'28" | 00:42'59" |
| 3.6 | 13'35" | 00:51'43" |
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