謝耀德 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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5.1 km | 00:29:06 | 05:40/km

日期: 2014-09-27 19:54 - 地點: 二林愛跑俱樂部 - 天氣: 看不到星星 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 05'30" /

9月累積里程 : 207.51 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	05'39"	00:17'05"
4	05'42"	00:22'47"
5	05'39"	00:28'26"
5.1	05'29"	00:29'06"

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