5.3 km | 00:50:16 | 09:27/km日期: 2020-05-17 20:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'37" / 06'46" / 11'25" / 07'05" / 09'12" / 26'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'16" (+19'31") | 313 / 5313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'46" | 00:14'23" |
| 3 | 11'25" | 00:25'48" |
| 4 | 07'05" | 00:32'53" |
| 5 | 09'12" | 00:42'05" |
| 5.3 | 26'17" | 00:50'19" |
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