8.0 km | 00:53:32 | 06:41/km日期: 2020-05-19 15:23 - 平均心率: 112 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 07'21" / 07'01" / 06'09" / 06'47" / 06'27" / 06'28" / 06'32" / 06'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 414.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'01" | 00:14'22" |
| 3 | 06'09" | 00:20'31" |
| 4 | 06'47" | 00:27'18" |
| 5 | 06'27" | 00:33'45" |
| 6 | 06'28" | 00:40'13" |
| 7 | 06'32" | 00:46'45" |
| 8 | 06'45" | 00:53'30" |
| 8.0 | 06'00" | 00:53'34" |
留言 
展開計圈分析
