8.1 km | 00:46:00 | 05:39/km日期: 2014-09-17 18:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 07'51" / 06'07" / 04'45" / 09'18" / 05'52" / 06'09" / 05'22" / 38'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'47") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'07" | 00:13'58" |
| 3 | 04'45" | 00:18'43" |
| 4 | 09'18" | 00:28'01" |
| 5 | 05'52" | 00:33'53" |
| 6 | 06'09" | 00:40'02" |
| 7 | 05'22" | 00:45'24" |
| 8.1 | 04'46" | 00:50'51" |
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