黃奕超 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃奕超桃園
ID 169265

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4.9 km | 00:30:39 | 06:18/km

日期: 2014-09-28 15:58 - 地點: 桃園市三民運動公園 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'32" / 06'34" / 05'46" /

虎頭山健行運動後，微運動跑步環繞三民運動公園。

9月累積里程 : 110.58 km

new balanca RC1400 V2 累積 : 105.6 km

Android - asus PadFone T008 上傳 | 10 years ago

陳大本, Jin Tseng 和其他 2 人說推

·

Jin Tseng 阿超體力真好！努力往破五邁進吧！

2014-09-29 15:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'32"	00:19'07"
4	06'34"	00:25'41"
4.9	05'46"	00:30'39"

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成績 : 01:07:05

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