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    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    8.1 km | 00:58:20 | 07:14/km
    日期: 2020-05-20 07:43 - 地點: 中教大 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
    Pace: 07'31" / 07'22" / 07'03" / 07'12" / 06'45" / 07'15" / 07'09" / 07'19" / 05'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'29" (+00'43")993 / 993
    2
    07'21"  (14'47")
    		07'21" (+00'35")999 / 1993
    3
    07'09"  (21'56")
    		07'05" (+00'19")1007 / 3000
    4
    07'12"  (29'08")
    		07'08" (+00'22")1009 / 4009
    5
    06'45"  (35'53")
    		06'46"995 / 5005
    展開計圈分析
    6
    07'15"  (43'08")
    		07'11" (+00'25")1007 / 6012
    7
    07'18"  (50'26")
    		07'14" (+00'28")1008 / 7020
    8
    07'10"  (57'36")
    		07'13" (+00'27")991 / 8012
    9
    00'17"  (57'53")
    		06'17" 45 / 8057
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
    · 留言

    大家早安~

    早上轉陰天，當然是跑步的好日子，大家是否同感呢？

    今天是2020520（愛你愛你我愛你）跟心愛的人說聲我愛你吧~💕💕💕

    5月累積里程 : 158.83 km NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago
    Angela1414, TestRunner 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    張清榮 早安，週三運動愉快，晨跑舒心愉悅，加油
    2020-05-20 09:50 ·
     2 個人推
    張家瑋 520運動愉快喔
    2020-05-20 09:52 ·
     2 個人推
    跑者小凱 520運動愉快
    2020-05-20 10:03 ·
     2 個人推
    許新利 早安.520♥
    2020-05-20 10:03 ·
     2 個人推
    陳沆圳 週三愉快～早上跑步心情美好。😄👍👍
    2020-05-20 10:07 ·
     2 個人推
    Judy 我也愛你喔!!
    2020-05-20 10:18 ·
     1 個人推
    林家治 午安！520愉快
    2020-05-20 11:35 ·
     2 個人推
    林全宏 午安哦，週三運動愉快哦
    2020-05-20 11:53 ·
     2 個人推
    陳達鈴 午安，午餐愉快
    2020-05-20 12:05 ·
     2 個人推
    Kelly🌸🌼 午安😋吃飯休息 520運動愉悅哦 謝謝鼓勵囉
    2020-05-20 12:06 ·
     2 個人推
    Diana Lin 午安運動愉快
    2020-05-20 12:34 ·
     2 個人推
    陳果狗 午安，520運動好心情
    2020-05-20 12:40 ·
     2 個人推
    陳向榮 流汗快樂！
    2020-05-20 12:58 ·
     2 個人推
    葉文凱 志銘兄早安～週三晨跑運動愉快
    2020-05-20 13:24 ·
     1 個人推
    飛龍 林大午安，週三運動真正精實有活力！
    2020-05-20 15:22 ·
     1 個人推
    呂理用 午安！晨跑愉快！
    2020-05-20 16:29 ·
     1 個人推
    Fanny 週三運動愉快^_^
    2020-05-20 16:43 ·
     1 個人推
    頭蚊子叮 下午好😃
    2020-05-20 17:37 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 謝謝您的溫馨提醒喔！

    520祝福您~~
    運動愉快~
    身體健康~
    幸福滿滿喔！
    晚安 好眠~~😴
    2020-05-20 20:31 ·
     1 個人推
    Yu hung 晚安，運動愉快，舒心好眠，平安喜樂
    2020-05-20 20:59 ·
     1 個人推
    Andy Lin 運動好心情！晚安~舒眠~
    2020-05-20 22:28 ·
     1 個人推
    廖品蓁 Roger 下午好～加碼跑愉快👍
    2020-05-21 18:36 ·
     1 個人推
    Hight Hsu 早安!運動愉快!
    2020-05-22 09:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'31"00:07'31"
    207'22"00:14'53"
    307'03"00:21'56"
    407'12"00:29'08"
    506'45"00:35'53"
    607'15"00:43'08"
    707'09"00:50'17"
    807'19"00:57'36"
    8.104'54"00:57'53"

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