16.1 km | 01:25:40 | 05:18/km日期: 2020-05-21 09:24 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'46" / 05'09" / 05'05" / 05'08" / 04'58" / 04'58" / 05'03" / 05'06" / 05'14" / 04'53" / 04'58" / 04'58" / 05'03" / 07'11" / 05'20" / 05'02" / 13'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 472.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'09" | 00:10'55" |
| 3 | 05'05" | 00:16'00" |
| 4 | 05'08" | 00:21'08" |
| 5 | 04'58" | 00:26'06" |
| 6 | 04'58" | 00:31'04" |
| 7 | 05'03" | 00:36'07" |
| 8 | 05'06" | 00:41'13" |
| 9 | 05'14" | 00:46'27" |
| 10 | 04'53" | 00:51'20" |
| 11 | 04'58" | 00:56'18" |
| 12 | 04'58" | 01:01'16" |
| 13 | 05'03" | 01:06'19" |
| 14 | 07'11" | 01:13'30" |
| 15 | 05'20" | 01:18'50" |
| 16 | 05'02" | 01:23'52" |
| 16.1 | 14'17" | 01:25'40" |
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