ChengLung 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

ChengLung 新竹
ID 1180

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10.0 km | 00:50:54 | 05:04/km

日期: 2013-02-21 19:21 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 04'46" / 05'01" / 05'14" / 05'18" / 05'20" / 04'46" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 05'00" / 04'39" /

2月累積里程 : 97.56 km

XT 上傳 | 11 years ago

JASON Wang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	05'01"	00:09'47"
3	05'14"	00:15'01"
4	05'18"	00:20'19"
5	05'20"	00:25'39"
6	04'46"	00:30'25"
7	05'04"	00:35'29"
8	05'05"	00:40'34"
9	05'08"	00:45'42"
10	05'00"	00:50'42"
10.0	04'33"	00:50'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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