4.0 km | 00:52:03 | 12:59/km日期: 2020-05-25 06:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 12'55" / 12'40" / 12'38" / 13'47" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'41" (+05'04") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'40" | 00:25'35" |
| 3 | 12'38" | 00:38'13" |
| 4 | 13'47" | 00:52'00" |
| 4.0 | 16'50" | 00:52'04" |
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