4.4 km | 00:42:51 | 09:41/km日期: 2020-05-26 19:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 12'44" / 09'07" / 07'32" / 09'33" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+05'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+04'55") | 419 / 4419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 09'07" | 00:21'51" |
| 3 | 07'32" | 00:29'23" |
| 4 | 09'33" | 00:38'56" |
| 4.4 | 12'25" | 00:44'09" |
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