5.6 km | 01:19:45 | 14:19/km日期: 2020-05-27 10:21 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 15'08" / 11'12" / 12'38" / 15'05" / 17'32" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'05" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'31" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+03'15") | 566 / 5566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 414.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 11'12" | 00:26'20" |
| 3 | 12'38" | 00:38'58" |
| 4 | 15'05" | 00:54'03" |
| 5 | 17'32" | 01:11'35" |
| 5.6 | 14'26" | 01:19'46" |
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