5.0 km | 00:29:41 | 05:54/km日期: 2020-05-29 07:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 05'34" / 05'48" / 07'09" / 06'03" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'27") | 209 / 209 |
| 2 | | 04'43" | 2 / 212 |
| 3 | | 05'40" (+00'57") | 1000 / 1212 |
| 4 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 2212 |
| 5 | | 05'52" (+01'09") | 1000 / 3212 |
| 6 | | 06'16" (+01'33") | 1000 / 4212 |
| 7 | | 06'06" (+01'23") | 808 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.16 km 
Mizuno WAVE PARADOX42E 累積 :
444.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'48" | 00:11'22" |
| 3 | 07'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'03" | 00:24'34" |
| 5 | 06'14" | 00:30'48" |
| 5.0 | 04'51" | 00:30'54" |
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