郭錦鴻 2020/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭錦鴻宜蘭
ID 300249

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2.6 km | 00:46:10 | 17:37/km

日期: 2020-05-30 11:14 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 14'06" / 16'01" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'52"

(13'52")

13'57"

993 / 993

2

16'29"

(30'21")

15'45" (+01'48")

1046 / 2039

3

13'53"

(44'14")

22'33" (+08'36")

615 / 2654

宜蘭

郭錦鴻

·

宜蘭

郭錦鴻

·

5月累積里程 : 142.29 km

鱷魚丫拖-黃 1代累積 : 711.4 km

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TestRunner, 鄧志祥和其他 17 人說推

·

張家瑋運動愉快喔

2020-05-30 23:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	16'01"	00:30'07"
2.7	21'33"	00:44'14"

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