3.2 km | 00:19:36 | 06:06/km日期: 2020-05-30 21:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 06'13" / 06'20" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'27") | 391 / 391 |
| 2 | | 06'10" (+00'49") | 399 / 790 |
| 3 | | 06'15" (+00'54") | 396 / 1186 |
| 4 | | 06'16" (+00'55") | 404 / 1591 |
| 5 | | 06'04" (+00'43") | 406 / 1998 |
| 6 | | 06'17" (+00'56") | 395 / 2393 |
| 7 | | 06'26" (+01'05") | 391 / 2784 |
| 8 | | 05'53" (+00'32") | 204 / 2988 |
| 9 | | 05'21" | 212 / 3201 |
| 10 | | 04'05" | 5 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'13" | 00:12'15" |
| 3 | 06'20" | 00:18'35" |
| 3.2 | 04'59" | 00:19'37" |
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