8.3 km | 00:46:12 | 05:31/km日期: 2020-05-31 06:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'56" / 05'09" / 05'31" / 05'37" / 05'28" / 05'21" / 05'27" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'23") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.71 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1106.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'56" | 00:11'42" |
| 3 | 05'09" | 00:16'51" |
| 4 | 05'31" | 00:22'22" |
| 5 | 05'37" | 00:27'59" |
| 6 | 05'28" | 00:33'27" |
| 7 | 05'21" | 00:38'48" |
| 8 | 05'27" | 00:44'15" |
| 8.4 | 05'31" | 00:46'12" |
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