Jason 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台北市
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8.5 km | 00:53:04 | 06:12/km

日期: 2014-10-01 18:52 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'01" / 05'51" / 06'06" / 06'21" / 06'06" / 06'07" / 06'40" / 06'28" / 06'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.58 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1304.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jazzdrummerlin, Eating 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'51"	00:11'52"
3	06'06"	00:17'58"
4	06'21"	00:24'19"
5	06'06"	00:30'25"
6	06'07"	00:36'32"
7	06'40"	00:43'12"
8	06'28"	00:49'40"
8.5	06'14"	00:53'04"

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朋友動態

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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