5.2 km | 00:31:07 | 05:56/km日期: 2020-05-31 07:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 11'17" / 07'08" / 06'10" / 06'11" / 10'26" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'52") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 07'08" | 00:18'25" |
| 3 | 06'10" | 00:24'35" |
| 4 | 06'11" | 00:30'46" |
| 5 | 10'26" | 00:41'12" |
| 5.2 | 06'13" | 00:42'40" |
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