| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 00:59:06 | 05:54/km日期: 2020-05-31 10:09 - 地點: 小瀝源、馬鞍山來回 - 天氣: 33.6°C😫 - 平均心率: 169 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 05'26" / 05'00" / 05'09" / 10'29" / 05'15" / 05'31" / 05'23" / 05'33" / 05'49" / 05'28" / 05'00" /
 新界Joe Lam  ·  留言 跑到馬鞍山海濱長廊的時候，見到一男三女跑者，其中有一位女士在休克和抽筋，於是停了下來和她的朋友們幫手，我在她頸到耳背後向上推拿，10分鐘過後她感覺好轉，於是我便繼續跑，於是今星期比上星期的路程跑少了。😊
5月累積里程 : 58.29 km  adidas solar boost 累積 : 694.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
