瘋狂大叔-yilun1979 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-yilun1979 宜蘭
ID 1745

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瘋狂大叔-yilun1979

7.2 km | 00:38:28 | 05:18/km

日期: 2014-10-01 19:57 - 地點: 住家附近 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 05'08" / 05'28" / 05'04" / 05'16" / 05'30" / 05'44" / 05'01" /

10月累積里程 : 101.14 km

New Balance 890 V4 累積 : 1468.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-卡好, vermilion1945 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	05'28"	00:15'56"
4	05'04"	00:21'00"
5	05'16"	00:26'16"
6	05'30"	00:31'46"
7	05'44"	00:37'30"
7.2	05'00"	00:38'42"

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成績 : 01:07:05

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