7.3 km | 00:38:35 | 05:15/km日期: 2020-06-04 18:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'09" / 05'10" / 05'14" / 05'23" / 05'10" / 05'19" / 05'08" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'09") | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'10" | 00:12'19" |
| 3 | 05'14" | 00:17'33" |
| 4 | 05'23" | 00:22'56" |
| 5 | 05'10" | 00:28'06" |
| 6 | 05'19" | 00:33'25" |
| 7 | 05'08" | 00:38'33" |
| 7.3 | 05'17" | 00:40'21" |
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