7.0 km | 00:38:47 | 05:32/km日期: 2020-06-04 18:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'37" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 867 / 6867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.03 km 
adidas Boston 8 累積 :
1158.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'40" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'37" | 00:28'41" |
| 6 | 06'06" | 00:34'47" |
| 6.9 | 04'37" | 00:38'48" |
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