10.7 km | 01:17:51 | 07:17/km日期: 2020-06-06 22:23 - 平均心率: 162 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'48" / 05'47" / 07'07" / 08'04" / 08'04" / 07'50" / 08'12" / 07'55" / 07'42" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'54" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'42" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'17" (+02'35") | 683 / 10683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 07'07" | 00:24'09" |
| 5 | 08'04" | 00:32'13" |
| 6 | 08'04" | 00:40'17" |
| 7 | 07'50" | 00:48'07" |
| 8 | 08'12" | 00:56'19" |
| 9 | 07'55" | 01:04'14" |
| 10 | 07'42" | 01:11'56" |
| 10.7 | 08'17" | 01:17'36" |
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