10.1 km | 01:15:33 | 07:28/km日期: 2020-06-07 16:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'35" / 06'34" / 07'21" / 06'14" / 06'19" / 07'36" / 06'49" / 07'44" / 07'08" / 10'50" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'50" (+04'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'06" (+05'53") | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'34" | 00:14'09" |
| 3 | 07'21" | 00:21'30" |
| 4 | 06'14" | 00:27'44" |
| 5 | 06'19" | 00:34'03" |
| 6 | 07'36" | 00:41'39" |
| 7 | 06'49" | 00:48'28" |
| 8 | 07'44" | 00:56'12" |
| 9 | 07'08" | 01:03'20" |
| 10 | 10'50" | 01:14'10" |
| 10.1 | 12'12" | 01:15'34" |
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