6.1 km | 00:35:58 | 05:55/km日期: 2020-06-08 16:24 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 04'49" / 05'01" / 05'26" / 08'16" / 04'56" / 04'57" / 74'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:18'38" (+13'50") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'01" | 00:09'50" |
| 3 | 05'26" | 00:15'16" |
| 4 | 08'16" | 00:23'32" |
| 5 | 04'56" | 00:28'28" |
| 6 | 04'57" | 00:33'25" |
| 6.1 | 78'31" | 00:38'39" |
留言 
展開計圈分析
