11.6 km | 01:12:56 | 06:16/km日期: 2020-06-09 05:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'57" / 06'18" / 06'09" / 06'14" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 06'10" / 05'54" / 06'06" / 06'11" / 08'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'18" | 00:13'15" |
| 3 | 06'09" | 00:19'24" |
| 4 | 06'14" | 00:25'38" |
| 5 | 05'47" | 00:31'25" |
| 6 | 05'51" | 00:37'16" |
| 7 | 05'53" | 00:43'09" |
| 8 | 06'10" | 00:49'19" |
| 9 | 05'54" | 00:55'13" |
| 10 | 06'06" | 01:01'19" |
| 11 | 06'11" | 01:07'30" |
| 11.6 | 08'46" | 01:12'56" |
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