王新貴 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

王新貴雲林
ID 316259

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5.2 km | 00:36:08 | 06:58/km

日期: 2020-06-09 16:07 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'09" / 06'30" / 06'35" / 06'42" / 06'53" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05" (+00'37")

992 / 992

2

06'30"

(13'33")

06'28"

1004 / 1997

3

06'41"

(20'14")

06'35" (+00'07")

1013 / 3011

4

06'42"

(26'56")

06'43" (+00'15")

996 / 4007

5

06'53"

(33'49")

06'50" (+00'22")

1005 / 5012

6

01'15"

(35'04")

07'01" (+00'33")

177 / 5190

21

6月累積里程 : 15.87 km

ZEPRO29.5 ZM18A019209 累積 : 5.2 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'30"	00:13'39"
3	06'35"	00:20'14"
4	06'42"	00:26'56"
5	06'53"	00:33'49"
5.2	06'32"	00:35'04"

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