5.0 km | 00:34:52 | 06:56/km日期: 2020-06-09 19:08 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 06'55" / 06'26" / 07'09" / 04'30" / 122'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'03") | 1007 / 1007 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 2008 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'24" | 1002 / 3011 | 165 / 94 |
| 4 | | 07'20" (+00'56") | 1008 / 4019 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'24" (+01'00") | 1002 / 5022 | 174 / 77 |
| 6 | | 05'57" | 28 / 5050 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'55" | 00:13'21" |
| 3 | 06'26" | 00:19'47" |
| 4 | 07'09" | 00:26'56" |
| 5 | 04'30" | 00:31'26" |
| 5.0 | 122'37" | 00:34'52" |
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