張倫 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張倫新北市
ID 146735

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6.0 km | 00:38:17 | 06:21/km

日期: 2014-10-04 21:11 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'49" / 06'02" / 06'15" / 06'26" / 06'22" / 06'53" / 18'31" /

大漢橋→遠雄左岸光橋。

10月累積里程 : 148.27 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 290.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 和鄭樂咖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'02"	00:11'51"
3	06'15"	00:18'06"
4	06'26"	00:24'32"
5	06'22"	00:30'54"
6	06'53"	00:37'47"
6.0	18'31"	00:38'17"

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