Allen Huang 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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10.0 km | 00:52:16 | 05:12/km

日期: 2014-10-04 17:02 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 05'01" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'11" / 05'19" / 05'11" / 05'10" / 05'09" / 05'01" / 13'15" /

10月累積里程 : 164.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

楓昕, JAGUAR 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'19"	00:10'20"
3	05'11"	00:15'31"
4	05'09"	00:20'40"
5	05'11"	00:25'51"
6	05'19"	00:31'10"
7	05'11"	00:36'21"
8	05'10"	00:41'31"
9	05'09"	00:46'40"
10	05'01"	00:51'41"
10.1	08'34"	00:52'16"

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