10.8 km | 01:12:38 | 06:42/km日期: 2020-06-10 05:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 08'23" / 07'17" / 06'36" / 06'47" / 06'03" / 05'40" / 05'34" / 06'41" / 05'54" / 06'01" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'02" (+03'28") | 836 / 10836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
404.65 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'17" | 00:15'40" |
| 3 | 06'36" | 00:22'16" |
| 4 | 06'47" | 00:29'03" |
| 5 | 06'03" | 00:35'06" |
| 6 | 05'40" | 00:40'46" |
| 7 | 05'34" | 00:46'20" |
| 8 | 06'41" | 00:53'01" |
| 9 | 05'54" | 00:58'55" |
| 10 | 06'01" | 01:04'56" |
| 10.8 | 09'02" | 01:12'30" |
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