5.2 km | 00:33:43 | 06:32/km日期: 2020-06-10 18:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'30" / 06'20" / 06'57" / 07'01" / 06'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'08") | 214 / 214 |
| 2 | | 05'13" | 418 / 632 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 407 / 1040 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 420 / 1460 |
| 5 | | 06'07" (+00'54") | 409 / 1870 |
| 6 | | 06'40" (+01'27") | 414 / 2285 |
| 7 | | 07'04" (+01'51") | 410 / 2695 |
| 8 | | 07'41" (+02'28") | 403 / 3099 |
| 9 | | 06'35" (+01'22") | 416 / 3515 |
| 10 | | 07'28" (+02'15") | 406 / 3922 |
| 11 | | 07'14" (+02'01") | 410 / 4333 |
| 12 | | 06'50" (+01'37") | 404 / 4737 |
| 13 | | 06'46" (+01'33") | 417 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'20" | 00:11'50" |
| 3 | 06'57" | 00:18'47" |
| 4 | 07'01" | 00:25'48" |
| 5 | 06'53" | 00:32'41" |
| 5.2 | 06'45" | 00:33'44" |
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