10.5 km | 00:53:07 | 05:03/km日期: 2020-06-10 19:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'03" / 12'58" / 05'38" / 04'51" / 05'28" / 04'47" / 05'09" / 11'37" / 05'28" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 511 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.03 km 
adidas Boston 8 累積 :
1158.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 12'58" | 00:18'01" |
| 3 | 05'38" | 00:23'39" |
| 4 | 04'51" | 00:28'30" |
| 5 | 05'28" | 00:33'58" |
| 6 | 04'47" | 00:38'45" |
| 7 | 05'09" | 00:43'54" |
| 8 | 11'37" | 00:55'31" |
| 9 | 05'28" | 01:00'59" |
| 10 | 05'06" | 01:06'05" |
| 10.5 | 04'10" | 01:08'13" |
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