10.2 km | 01:04:13 | 06:17/km日期: 2020-05-24 17:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 486 Cal
Pace: 06'09" / 06'29" / 06'13" / 06'06" / 06'14" / 05'58" / 05'51" / 06'51" / 06'36" / 06'42" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'29" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 06'06" | 00:24'57" |
| 5 | 06'14" | 00:31'11" |
| 6 | 05'58" | 00:37'09" |
| 7 | 05'51" | 00:43'00" |
| 8 | 06'51" | 00:49'51" |
| 9 | 06'36" | 00:56'27" |
| 10 | 06'42" | 01:03'09" |
| 10.2 | 05'27" | 01:04'13" |
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