7.5 km | 00:59:46 | 07:57/km日期: 2020-06-11 21:13 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 06'58" / 07'01" / 07'09" / 07'26" / 07'36" / 07'38" / 08'53" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'42" (+06'45") | 518 / 7518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 07'09" | 00:21'08" |
| 4 | 07'26" | 00:28'34" |
| 5 | 07'36" | 00:36'10" |
| 6 | 07'38" | 00:43'48" |
| 7 | 08'53" | 00:52'41" |
| 7.5 | 13'43" | 00:59'48" |
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