7.5 km | 00:50:44 | 06:43/km日期: 2020-06-12 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 8428 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 06'42" / 06'55" / 06'50" / 06'43" / 05'55" / 06'49" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 162 / 93 |
| 2 | | 06'46" (+00'10") | 1008 / 2008 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'52" (+00'16") | 1004 / 3012 | 164 / 88 |
| 4 | | 06'48" (+00'12") | 1005 / 4017 | 165 / 88 |
| 5 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 5018 | 165 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'02") | 1008 / 6026 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'42" (+00'06") | 1002 / 7029 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'07" | 538 / 7567 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'42" | 00:13'17" |
| 3 | 06'55" | 00:20'12" |
| 4 | 06'50" | 00:27'02" |
| 5 | 06'43" | 00:33'45" |
| 6 | 05'55" | 00:39'40" |
| 7 | 06'49" | 00:46'29" |
| 7.5 | 07'53" | 00:50'44" |
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